Timp de generatii, Legiunea Straina a armatei franceze a fost prezentata romantat, ca un refugiu pentru barbatii care cauta o a doua sansa in viata. Dar cum este legiunea de fapt? Aventurierul si exploratorul Bear Grylls porneste spre Sahara pentru a afla. Alaturi de alti 11 voluntari, de la fosti infractori la afaceristi ghinionisti, Bear se inroleaza pentru o luna de instructie dura intr-un fost fort al Legiunii Straine din vestul Saharei. Aici sunt reproduse rigorile instructiei de baza ale Legiunii insasi - una dintre cele mai dure si dureroase incercari fizice si psihice prin care poate trece omul.